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約翰·雷吉扎莫，演員、制片人，1964年7月22日出生于哥倫比亞波哥大。早期的約翰·雷吉扎莫一直在配角堆里打滾，直到他出演《幫派的覆滅》，事業(yè)才出現(xiàn)重大轉(zhuǎn)機(jī)。片中他扮演了一個(gè)從鄉(xiāng)下來(lái)到曼哈頓闖蕩的少年，面臨著留在超級(jí)市場(chǎng)打工還是上大學(xué)的人生抉擇。他的精彩表演引起眾多影迷關(guān)注。
雷吉扎莫一開(kāi)始在夜總會(huì)扮演那種只在臺(tái)上站著，卻沒(méi)有臺(tái)詞的喜劇演員。1984年，他的第一部電影作品《邁阿密天龍》在一個(gè)小聚會(huì)成功上映。他還扮演過(guò)很多角色，包括：在1984年的麥當(dāng)娜的專輯BorderLine中扮演一個(gè)臨時(shí)演員，同時(shí)，他還是麥當(dāng)娜眾多情人中的一個(gè)；隨后，他陸續(xù)在電影混血兒、越戰(zhàn)創(chuàng)傷、虎膽龍威2、幫派的覆滅出演，還在電影關(guān)于亨利中扮演了一個(gè)強(qiáng)盜。
約翰·雷吉扎莫的父親艾伯特·雷吉扎莫是波多黎各人，母親是哥倫比亞人，有意思的是，他的祖父具有意大利血統(tǒng)，而他的祖母又是一個(gè)黎巴嫩人，而他常說(shuō)自己具有印第安人血統(tǒng)。四歲時(shí)，約翰·雷吉扎莫隨全家遷至美國(guó)，并在紐約皇后區(qū)長(zhǎng)大。他的中學(xué)在約瑟夫·普利策中學(xué)度過(guò)，高中是在赫赫有名的紐約區(qū)三大高中之一的莫利博格特羅姆私立高中（MurryBergtraumHighSchool）度過(guò)，在讀高中的時(shí)候，他開(kāi)始嘗試寫(xiě)一些喜劇作品，并且和同班同學(xué)一起表演，展現(xiàn)出了不錯(cuò)的演藝才華，酷愛(ài)表演的他口才很好，因此被同學(xué)們一致票選為“最多嘴的人”。高中畢業(yè)后，他進(jìn)入長(zhǎng)島大學(xué)C.W.波斯特分校電影表演班學(xué)習(xí)。
曾在1994年8月27日與YelbaOsorio結(jié)婚，1996年離異。
2003年6月28日，與賈斯汀·毛瑞爾（JustineMaurer）結(jié)婚，育有一雙兒女，女兒AllegraSky（生于1999年），兒子RyderLee（生于2000年）。
1、約翰的父親艾伯特·雷吉扎莫是一個(gè)非常有抱負(fù)的導(dǎo)演，并且一直有拍攝電影的計(jì)劃，可惜最后都因?yàn)橘Y金的原因放棄了。
2、在拍攝電影《再生俠》的時(shí)候，約翰·雷吉扎莫生吃了一塊披薩餅上面的活蛆。