郭金畢業(yè)于中國傳媒大學(xué)的東北姑娘，于1990年同時考上了中國傳媒大學(xué)、北京電影學(xué)院、中央戲劇學(xué)院、北京舞蹈學(xué)院、上海戲劇學(xué)院，最后郭金選擇了中國傳媒大學(xué)。1994年，香港無線電視來內(nèi)地招收藝員，在所有北方城市里只挑上了一個不會講廣東話的郭金，要她去主持國語節(jié)目。1995年赴港發(fā)展，1997年在香港“亞洲小姐”評選中以0.001分之差屈居亞軍（冠軍韓君婷），但奪得了“最上鏡小姐”、“最受傳媒歡迎”等5項桂冠。

郭金到了香港沒有做成主持人，卻意外地爭得了“亞姐”，并由此得到了不少片約。

1995年至97年入香港無線電視藝員，97年至2000年入香港亞洲電視藝員，2000年和亞

視約滿。

1999年，在《縱橫四?！分?，郭金扮演的樂華卻是像男人一樣的、非常酷、特別帥氣的類型。

2000年，回到內(nèi)地，電視劇《別無選擇》是她返回內(nèi)地影視圈發(fā)展的第一部作品，在劇中出演祝小敏。

2001年，郭金參演由真人真事改編的電視劇《沉星檔案》，飾演遇害主持人陶珊。

2002年，6月，在劉家成執(zhí)導(dǎo)的電視劇《蛇年警官》里，郭金飾演女警羅湘；8月，郭金在梁鳳儀同名小說改編的電視劇《豪門驚夢》中，飾演反角女一號董楚楚；隨后，又與廖京生合作，主演溫情劇《至愛親朋》，飾演從小就被遺棄的女一號高小云。

2003年1月，郭金首拍內(nèi)地第一部電影《了不起的村莊》，飾演上海女孩郭艷艷。

2004年10月，郭金出演愛情電影《十三月》，并在本劇當(dāng)中同時出演2名角色女孩柳魚和楚楚。11月，郭金搭檔孫彥軍，主演電視劇《巨人游戲》，在片中出演幗英。

2005年5月，與趙君搭檔，在反映礦工生活的電視劇《沖出絕境》中飾演女記者蕭蕭；8月，郭金在紀(jì)錄寧波“紅幫”裁縫發(fā)展史的電視劇《紅衣坊》中，飾演夏蕓；11月，出演了根據(jù)金庸同名小說改編的武俠劇《碧血劍》，并在劇中飾演了毀容的丑女何紅藥。

2007年1月，郭金在易華執(zhí)導(dǎo)的首部奧運題材影片《七彩馬拉松》中，飾演白領(lǐng)麗人郭小婷；4月，郭金在記錄唐代畫家吳道子一生的作品《畫圣吳道子》當(dāng)中，出演名門閨秀賀子君；12月，在孫文學(xué)執(zhí)導(dǎo)的紅色戰(zhàn)爭劇《殺出絕地》里，飾演年輕女政委歐陽蘭。

2008年6月，郭金在倫理愛情劇《天地有愛》中一人分飾三角母親芝蘭、姐姐愛珍和妹妹迎春。

2009年7月，與黃渤搭檔，參演喜劇電影《蛋炒飯》，飾演蘇茉莉，并在第十八屆大學(xué)生電影節(jié)中獲最佳處女作獎。11月，與朱雨辰搭檔，在《江湖絕戀》當(dāng)中飾演一對情人。

2010年4月，在囧派驚悚喜劇《囧探佳人》中，郭金變?yōu)閯≈忻駠凹t燈區(qū)”中的鴇母芙蓉；6月，在吉爾·考夫曼執(zhí)導(dǎo)的黑色驚悚電影《敏感事件》里面，出演劇中馮遠(yuǎn)征的前妻素素；8月，在年代劇《風(fēng)雨桃花鎮(zhèn)》當(dāng)中，搭檔于榮光并飾演他的妻子“袁思佩”；10月，在獻(xiàn)禮辛亥革命100周年歷史劇《護(hù)國軍魂傳奇》當(dāng)中，出演蔡鍔原配夫人潘慧英；隨后，出演了宅男剩女的愛情輕喜劇電影《宅男總動員》在其中郭金出演包祖婆金姐；11月，出演自己第一部室內(nèi)情景偶像劇《孝子診所》，飾演心理醫(yī)生黃玉琪。

2011年3月，搭檔錢泳辰主演歷史人文戲《歸宿》，擔(dān)綱女一號林林；11月，在梁凱程執(zhí)導(dǎo)的懸疑推理作品《藍(lán)蝶之謎》當(dāng)中，出演“荊棘之刺”案件單元女一號孫一寧。同年，在黑龍江電視臺舉辦的冰雪相約-黑龍江影視演員匯年度盛典上獲得年度演員獎。

2012年5月，在都市情感劇《女人的武器》中飾演妻子“韓玉”；隨后，搭檔歸亞蕾，在都市輕喜劇《勸和小組》里飾演20歲女兒的母親“左凱倫”一角；8月，拍攝由姚曉峰執(zhí)導(dǎo)的當(dāng)代都市情感劇《假如生活欺騙了你》，劇中是耿樂的前妻“方枚”；9月，在國內(nèi)首部網(wǎng)游愛情喜劇電影《百萬愛情寶貝》里，郭金飾演70后”網(wǎng)迷“花季十六。

2013年，與劉思言、丁海峰搭檔，參演金良玉執(zhí)導(dǎo)的抗日劇《烽火雙雄》，在劇中飾演八路軍特工白慧。

2016年9月，出演青春勵志院線電影《屋頂上的青春》。

2017年1月，與葉童、郭凱敏拍攝諜戰(zhàn)電視劇《戰(zhàn)狼戰(zhàn)狼》；6月，以電影制片人身份拍攝電影《韓叔》，是根據(jù)著名整形醫(yī)生韓嘯的真人真事改編的，講述了一個事業(yè)有成的霸道總裁和一個脫俗可愛的魔法少女的浪漫愛情故事，并在劇中扮演女主角會做仙面的魔法姑姑。

1998年，圣誕節(jié)為香港基督敬老院捐助2萬元、榮獲《為善最樂》紀(jì)念碑、榮獲《長江籌款善舉，同民同德》感謝狀、獲香港警署頒發(fā)的榮譽(yù)證書、為長江救災(zāi)捐助25000元義賣手表。

1999年，捐助2名失學(xué)兒童、榮獲香港支持科學(xué)創(chuàng)業(yè)紀(jì)念杯。

2000年，榮獲北京捐贈站頒發(fā)的《扶貧救困奉獻(xiàn)愛心》證書。

2002年，為病患兒童捐助手術(shù)費2萬元。

2003年，在明星慈善拍賣會中,成為拍賣史上第一位買回自己捐贈拍品的人。

2006年，任汶川建校工程愛心中華行形象大使。

2010年，每克拉美兒童救助基金慈善愛心大使、世界首屆翡翠鳳凰明星慈善拍賣會發(fā)起人。

2012年，六月十五號參加湖北省政府愛心中華行文化促進(jìn)會舉辦的抗震救災(zāi)大型公益活動，另一方面作為該協(xié)會的愛心大使，她希望可以為災(zāi)區(qū)運送一些vc含片。

作品獲獎

• 2011二八屆大學(xué)生電影節(jié)最佳處女作《蛋炒飯》（獲獎）

個人獲獎

• 2011黑龍江盛典年度風(fēng)演員獎。（獲獎）
• 2010時尚家居10周年最受歡迎名人家劇獎（獲獎）
• 2009慈善總會最佳慈善藝人獎（獲獎）
• 2009精品傳媒年度影響力時尚明星獎（獲獎）
• 2007中國最具激情時尚MISS獎（獲獎）
• 2005全球100最佳名人著裝獎（獲獎）
• 2005中華慈善總會陽光工程愛護(hù)老人獎（獲獎）
• 2004國際名人達(dá)芬奇鉆石獎（獲獎）
• 1997最受傳媒歡迎獎（獲獎）
• 1997最具東方魅力獎（獲獎）
• 1997亞洲小姐亞軍最上鏡小姐獎（獲獎）
• 1997最高貴亞姐獎（獲獎）

郭金把方枚年輕空姐的嫵媚優(yōu)雅用獨到的演繹方式展現(xiàn)得淋漓盡致。郭金無論從服裝造型、還是表演上的語氣神態(tài)都與角色達(dá)到高度吻合，令人看后眼前一亮。